얼굴살 빼는법 이젠 간단히 관리

 

얼굴살도 이제는 이쁘게 관리해야죠

 

1. 살이 찌면서 얼굴살이 찌기 시작했다
2. 얼굴살 빼는법 어떻게 할까
3. 이것만 빼면 날씬해보일텐데
4. 이제 내 얼굴살 빼는법 걱정없이 할 수 있다

 

 

1. 살이 찌면서 얼굴살이 찌기 시작했다

 

살이 급격히 찐 것은 바로 잠깐 먹은

약 때문이라고 할 수 있다

진짜 약이 너무 무서운 것이

이렇게 부작용으로 인해서 살이 훅! 하고 찔 수 있다는거

몸 상태 때문에 2개월 이상 먹게 되었는데,

살이 갑자기 찌게 되어서 살을 어떻게 빼야될지 모르겠더라구요 ㅋ

굶어서 빼는 건 뺄 수 야 있겠지만은 이게 장기적인 방법이 아닌

단기적인 방법이다보니까 딱히 좋은 방법이라고 이야기를 못하겠더라고요

하지만 얼굴살이 찌게 되니까 사진 찍을 때도 그렇고 

얼굴이 좀 크게 나오니까 고민이 되더라구요

 

얼굴에있는 살들을 뺴고 싶어요

 

2. 얼굴살 빼는법 어떻게 할까

 

그래서 얼굴살 빼는법에 대해서 알아보게 되었습니다

진짜 알고보니까 되게 간단하더라구요.

 

- 소금과 설탕을 천천히 끊는 것이 좋습니다.

 

우리 몸을 빠르게 바꿀 수 있는 방법은 바로

소금과 설탕을 끊는 것이라고 할 수 있는데,

소금이랑 설탕을 섭취를 하게 되면은 여분의

물을 체내에 유지를 할 수 있다는 점이 있습니다.

그리고 팽만감을 빠르게 없애기 위해서는

나트룸과 설탕의 섭취량을 줄이는 것이

가장 좋다는 점!

 

 

건강하게 먹으면서 살을 빼자

 

- 식단 변경

 

본인이 근력운동과 유산소 운동을 많이 한다고 해도,

본인의 식단을 개선하지 못한다면 좋은 결과를 볼 수 없다는 점이 있데요~

그래서 가공식품을 줄이면서 자연식품을 더더욱 많이

섭취를 하는 것이 가장 좋은 방법이라고 할 수 있겠습니다!

 

- 수분 섭취를 하는 것이 좋습니다.

 

물을 두잔이상 마시게 되면은

두통이 사라지면서 식욕이 엊제가 되면서

피부까지 아름답게 가꿀 수 있으면서

신진대사를 촉진할 수 있다는 점이 있습니다!

그리고 레몬이나 생강같은 것을 첨가를 하여서

해독 능력을 조금더 끌어올리는 방법도 있습니다.

살을 어떻게 하면 뺄 수 있을까요

 

 

3.이것만 빼면 이뻐보일 텐데

 

진짜 얼굴살 빼는법에 있어서 항상 알아보기도하면서

그리고 안되겠다 싶어서 병원에 방문해보기로 했습니다.

근데 병원도 너무 많았는데 제가 만약에 

얼굴살 빼는법에 있어서 병원에 갔다면은

바로 얼굴살 빼는 방법으로 레이져 쏴준다고 

바로 이야기 듣고 저는 팔랑귀가 되어버리고 말았을거에요

나를 위한 선택

 

암튼 저는 살도 뺴고 얼굴살 빼는법에 있어서도 

건강하게 할 수 있는 방법이 가장 좋은 방법이라고

생각하는 저는 그래서 한의원에서 제 살을

뺄 수 있게 도움을 받기로 했습니다.

암튼 제 체질에 알맞게 한약을 처방을

해주시니까 아주 좋았고

그리고 저만의 약이니까 아주 편안하게

먹을 수 있다는 점이 있었습니다.

이 알약들이 나를 도와줘요

 

 

4. 이제는 살이 쭉쭉 빠져서 좋다

 

살이 쭉쭉 빠지니까 얼굴살 빼는법이 정말 소용이 없다는 생각이 들었어요

왜 괜히 얼굴살 빼는법을 보면서 그런 짓을 했는지도 했지만

그래도 제 얼굴에 있는 근육들을 빼면서 좋은 경험들을 했다고 생각을 했답니다

암튼 그래서 살이 쭉쭉빠지니까 얼굴살이 잘빠져서 좋은 거 같아요

 여러분들도 이렇게 본인 몸에 알맞는 방법으로 관리를 하시고

꼭 본인에게 알맞는 방법으로 진행해보시는 건 어떨까해요!

이렇게 하면서 본인의 얼굴살과 함께

원하는 몸매를 만들어보시길 바랍니드앗

꼭이에요!