다이어트약 이렇게 해도 되는 구나

 

 

 

내 몸에 튜브를 꼈다
이렇게 하면 안돼?
살이 더 쪘다
그래서 이렇게 했다
결과는 좋음!

 

 

 

 

내 몸에 튜브를 꼈다

 

이건 두달 전 이야긴데 이야기 보따리를 풀어보겠다...

 

암튼 저는 두달 전에 갑자기 살이 찌게 되면서 진짜 내 뱃살을 보면서

튜브를 꼈냐고 이야기를 할 정도로 많은 친구들이 놀려댔는데

진짜 너무 기분이 나쁜거다...? 내 의지로 살이 찌고 싶은 것이 아니라

야근도 많이 하고 스트레스로 인해서 맛있는 음식들을 많이 먹게 되었는데

(고칼로리 음식들) 그래서 어찌저찌 살이 많이 찌게 되서 그렇게 된건데,

이렇게 살려고 살이 찐 사람한테 이렇게 놀리게 되니까 기분이 나빠지게 된거다.

그래서 내가 살을 뺄 수 있다는 의지를 보여주겠노라면서

친구들한테 당당하게 내가 다이어트를 해서 두달뒤에 보여줄게!

하면서 이야기를 했지만 참 다이어트라는게 어려운 큰 난제라고 할 수 있었다.......

 

 

이렇게 하면 안돼?

요즘은 유튜브를 보게 되면은 다이어트를 하는 방법에 대해서도 진짜 많이 나오던데,

그걸 따라하면 되겠지? 하던 내가 참 바보같았다 @_@.

어떤 분들은 선천적으로 마른 분들도 있었고, 그냥 어떤 분들은 물만 먹거나

고기만을 먹거나 정말 다양하게 있었는데  나는 그 중에서도 간헐적 단식으로 관리를 하면서

관리를 하는게 가장 좋은 방법일거 같아서,(그래도 이건 음식을 먹으면서 관리를 할 수 있는거 같아서)

선택을 하게 되었는데 음 글쎄 나처럼 음식을 좋아하는 사람들은 썩 좋은 방법은 아닌거 같다고 생각을 했다

 

 

굶거나 혹은 내 의지로 안먹거나 하게 되니까 폭식아닌 폭식을 하게 되었다 -_-.....

그래서 더 심하게 힘들게 되었는데... 요요현상으로 인해서 살이 더 찌게 된 결과가 나타나게 되었다

이 요요현상이 정말 무섭던데.. 진짜 한번찌니까 순식간에 찌는 내 모습이 너무 무서워서

어떻게 해야하는지 모르겠다는 큰 점이 있었다. 진짜 다이어트는 건강하게 하는게 가장 좋은 방법이라고

또 깨닿고 또 깨달았다.

 

 

 

살이 더 쪘다

 

 

이러한 요요현상 때문에 살이 더 찌게 된 결과를 보게 되었는데,

이렇게 하면 안되겠구나 하는 생각을 들게되었다.

그래서 어떻게 하면은 살을 뺄 수 있는지 고민을 하게 되었는데 진짜 다이어트약을

알게 되기 전까지는 ? 그냥 아무 생각없이 먹지말까 혹은 가만히 있을까? 하는 생각을 하게 되었는데

문득 내 친구들 중에 다이어트약을 먹고 살을 뺀 친구가 있다고 해서 바로 연락을 하게 되었다.

진짜 걔는 그렇게 뺄지는 몰랐는데 본인이 잘 못하니까 이렇게 할 수 밖에 없다고 하더라.

 

근데 효과는 너무 좋다고 해서 나한테 한번 이야기를 한 적이 있었는데

(본인이 한 곳이랑... 어떤거랑 이야기를 했었는데 이렇게 도움이 될줄이야)

그 친구 덕분에 알게 되었고, 예약을 하게 되었는데,

처음에는 이게 맞는건가 생각을 하게 되었다

그래도 내 몸에 알맞는 다이어트를 해야니까 건강해져야하니까

언능 예약을 하게 되었다.

 

 

암튼 그래서 친절한 친구 덕분에  예약도 하고 선생님을 만나게 되었지...

간호사 선생님도 너무 친절하게 인바디에 올라가시고 ~

다른 검사도 해보실게요 ^_^! 하셔서 빠르게 검사하고

선생님과 깊은 대화를 나누게 되었다는

뭔가 답답한 부분들이 알게 되어서 좋았다.

 

그래서 이렇게 했다

 

 

 

사실 다이어트약에 대해서는 생각도 안해봤고,

내 의지로 다이어트를 하려고 마음을 먹어봤는데

이게 잘 되지가 않아서 친구가 내 마음을 알았는지

다이어트약을 어디서 했다고 이야기를 하니까 

진짜 좋은 해결방안이 된 것 같다. 

다이어트는 이렇게 하는 거구나 하는 느낌?

 

 

 

저는 탕으로 해서 그냥 물로 쭈욱 마시는 방법으로

선택을 하게 되었는데요. 뭐 캡슐이랑 환도 좋지만.......

물로 삼키는 것보다 이렇게 마시는 게 가장 좋은 방법이라고

편안한거 같아서 선택을 하게 되었답니다 ^____^

이것도 다이어트약이니까요?

 

결과는 좋음!

 

 

그리고 다이어트약을 먹은지 약 두달!

지금은 좀 두달이 넘었지만, 우와 진짜로

살이 쪽 빠져서... 친구들이 놀라고 있다는 후문.

그래서 이렇게 관리를 해야하는 구나?

하는 느낌을 받고 있습니다.

사실 다이어트는 앞서 이야기를 했지만,

그냥 굶는게 맞는건지 혹은 안먹는게 답이라고 생각을 하였지만

그래도 이렇게 건강하게 하면서 먹고싶은건 조절을 해나가면서

관리를 하니까 너무 좋은 거 같아요

 

결과는 좋으니 너무 행복한거 같습니다!

그래도 더 많이 빼야해서 조금 더 노력을 하고 있습니다

 

 

자연과한의원 상봉점