- 다이어트약 알아보는데
- 진짜 관리가 너무 어렵다
- 그래서 선생님 찾아갔다
- 살이 빠지니까 기분좋다
- 다이어트약 알아보는데
요즘 내 몸이 살이 정~~말 많이 쪘다.
살이 왜 쪘는지 생각을 하게 되니까.
야식도 진짜 많이 먹게 되고 그리고 먹은 만큼 운동을 하지도 않고
그냥 쇼파에서 놀다가 그 상태로 잠을 자는 경우가 많았던 것!
그래서 이렇게 살다보니까... 살이 약 10키로 이상 찌니까
진짜 이렇게 살게 되면은 미래의 제가 너무 아파서 힘들고
맛있는 음식들을 많이 못먹을 거 같아서 다이어트약들을
알아본다는 생각을 가지게 되었습니다!
그래서 다이어트약에 대해서 알아보게 되었는데
그냥 약 하나만 먹고 관리를 하는 건줄 알았는데
다이어트약이 종류가 정말 많이 있어서
진짜 그 중에서도 내 몸에 알맞는 방법을 선택을 해야한다는게 너무 힘들었어요.
그래서 어떤 것이 있는지 한번 제가 정리를 해볼께요
* 다이어트약에는 어떤 것들이 있을까요?
1. 병원에서 처방하는 다이어트약
식욕을 억제하는 성분들, 포만감을 늘리는 성분들,
에너지 대사를 촉진시키는 성분들,
지방 흡수를 억제하는 성분들 등 구성이 되어있다고 할 수 있습니다.
(현재 장기복용 안정성이 된 것들은 제니칼, 벨빅,
콘트라브, 큐시미아, 삭센다)
2. 시중에서 팔고있는 다이어트약
의사 처방없이 판매 및 구매가 가능한 약인데,
이러한 다이어트약은 기본적으로 탄수화물이 체지방으로 흡수되는 것을
막아주는 성분과 지방을 빠르게 분해하도록 도와주는 성분,
그리고 본인의 기초대사량을 높여주는 성분 등으로 구성이 되어 있다고 합니다!
이렇게 다이어트약의 종류가 진짜 여러가지가 있었고
그리고 그 중에서도 한약으로 만든 방법으로 관리를 할 수 있었는데
체질에 따라서 내 몸에 알맞게 할 수 있다고 하니까,
뭔가 마음에 든다고 생각을 했는데 이 부분에 있어서도...
꼼꼼하게 잘 따져서 하는게 가장 좋은 방법이라고 생각을 했다!
- 진짜 관리가 너무 어렵다..
진짜 이렇게 다이어트약을 알아본다고 해도 진짜로
내 몸에 알맞는 방법이 어디 없는지 어떻게 해야하는지
진짜 힘들다고 할 수 있었는데, 알아보기만하면은 어떻하지..
내가 실천을 해야하는데 하는 생각만 들기만 했다 ㅠ
암튼 생각이 많아 지기만 했었죠
초창기에는 그냥 굶는 방법으로만 진행을 했다가
이렇게 했다가 요요현상이 너무 쎄게 와서
다이어트를 포기를 했던 적이 많았어요.
그래서 어떻게 해야하나 고민을 했다가 앞서 이야기를 했던
"한약으로 할 수 있는 방법" 이 조금은 흥미롭게 다가와서
그 방법으로 진행하기로 마음을 먹었습니다!
어떻게 하면은 다이어트를 할 수 있는건지 궁금하기만 했거든요.
- 그래서 선생님을 찾아갔다
일단은 그냥가면은 안되고, 예약을 먼저 해서 선생님을 만나뵐 수 있었답니다.
그래서 가장 먼저 예약을 먼저하고 나서 선생님을 만날 수 있었는데요.
그리고 나서는 그 다음 주에 병원을 방문을 할 수 있었습니다.
사실 방문을 하니까 저랑 같은 고민을 하고 있는 분들을 볼 수 있었는데요.
그리고 또 다른 분들을 볼 수 있었는데 아마,
관리 후에 요요현상 때문에 관리를 하는 분들을 볼 수 있었습니다.
진짜 나도 저런 몸을 만들 수 있겠지? 하는 생각을 가지게 되었답니다.
그리고 나서는 선생님을 만나서는 이런저런 이야기를 나누면서
체질이나 제금 컨디션에 대해서도 이야기를 나누고
또 그에 알맞는 식단이나 운동까지 알려주셨답니다.
진짜 왜 진작에 선생님을 만나지 않았는지 저에게 채찍질을 하게 되었습니다 @_@
암튼 이렇게 하면서 선생님이 캡슐알약을 주셨는데
이게 진짜 한약이 들어가있어...? 생각을 하다가 또 선생님이 설명을 해주셨는데
암튼 설명을 오래들어도 그래도... 기분은 좋더라구요 ^_^
선생님이 알려준 방향대로 관리를 하게 되었는데,
뭔가 기분이 좋아서 열심히 해보자는 기운을 가지고
1달~1달반 정도 열심히 운동을 하게 되었답니다.
사실 다이어트라는게 너무 힘든데 그래도
다이어트약을 제 몸에 알맞는 방법으로 하게되고,
그리고 제 몸에 알맞는 다이어트약이 제 손에 있으니까
조금은 안전하다는 생각이 들었어요
- 살빠지니까 기분은 좋아요
그리고 나서는 두달이 되니까는 살이 훅 빠져서 15KG정도 살이
빠지게 되어서 아주 기분이 좋다고 할 수 있겠네요!
여러분들도 꼭 본인의 몸에 알맞게 하면서 건강하게
원하는 몸매를 만들어봤으면 좋겠어요
많은 분들이 굶어서나 혹은 덜 먹고 관리를 하는 분들이 많은데
그건 진짜 실속없는 방법이거나 진짜 급할 때 가 많은거 같아요...
암튼 건강하게 하면서 튼튼한 몸매를 얻으시길 바래요!
그리고 제가 처방받은 다이어트약은 제 체질에 알맞게 처방을 해준
한의원이기 때문에 걱정없이 할 수 있어요.
혹시라도 알아보다가 도저히 알아보기 힘들다면은
저는 여기도 다이어트약을 추천해드리고 싶어요!
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